糖尿病合并高血压不能唾弃,这5种蔬果助你降压
更新时间:2019-03-02

③糖尿病与高血压的并存,使冠心病、脑梗塞、脑出血、糖尿病肾病及视网膜病变的发生跟进展危险明显增加。

有些糖友体检时才发现,原来自己不止血糖高,血压、血脂,尤其是血压的升高更为显明。

④在糖尿病通例治疗的基础上,如糖友血压超过 120 / 80 mmHg 即应调解饮食、运动等生活习惯,防范高血压的产生。

①高血糖时,血液变粘稠,“糖毒性”让血管壁易受损,这让动脉失去弹性而变得僵直,血管阻力增加,从而血压升高。若糖尿病损害了肾脏,血压升高则更加明显。

假如在未利用降压药物的情况下,非统一天3次测量上肢血压,均≥ 140/90 mmHg,那么就是高血压了。

②如糖友身体肥胖、吃得太咸、适量饮酒、长期精神弛缓跟体力活动不足,得高血压的可能性又进一步增添。

糖尿病与高血压会彼此加重

为什么会这样呢?只是因为三高不分家,它们都是同一个妈妈生的,妈妈的名字叫“代谢综合征”

得代谢综合征很重要的一个起因就是胰岛素抵抗。由于有同样的致病因素,糖友很容易变成“高人”。 那如果遇道血压增高,咱们有不办法改进呢?